從零開始打造個人事業! 今天很幸運的邀請到暢銷書《從零開始打造網路新事業的七大步驟》的作者 Weily 葉威志 […]
為什麼有些人每天睡醒,睜開眼睛那一刻,就覺得世界充滿希望及活力,有些人卻是感到相當痛苦,認為早上天氣不好是老天爺的錯?
其實這些心態與早上起來的心情,都與你是否想跟自己培養好關係相關。本篇分享的七個重要的人生問答題,與你一起,和自己建立好關係。
去除總經理職銜、上流社會地位、一個國家領袖的稱號、你的名字、某人的兒女或公婆。只剩下「你」的時光,是否有勇氣面對自己的本質,並探尋自我價值?還是靜默以待,透過他人的讚賞與肯定來建立自信心?
真正的自我價值,在於誠實地肯定
不管事情做好或做壞、別人的評價是正向或負向、爭得的職稱是高是低,對自己有足夠的信心,可以面對各種挫折與困難,也有力量能夠去支持別人度過困境,這才是「善」的自我價值。
很多人不知道自己為什麼活著,也不知道自己要什麼,於是等著別人來指點迷津。楊德昌導演說:「要拍電影讓他們知道,每天都是全新的一天,有各式各樣的可能,做出自己的選擇,找到自己相信的東西,勇敢活下去。」
信念,才是支撐你前進的唯一力量
偶爾迷惘可以借助前輩經驗,更有效地走下去,但這只是暫時的危機處理,到頭來還是要靠自己的力量,找到自己相信的事物與信念,創造出各種新的可能性。一個清楚自己最高原則及信念的人,在遇到挫折時的恆毅力絕對比不知道自己為何而活的人還要高。
人們有旺盛的生命力與慾望,當意志力和慾望沒有獲得滿足時,痛苦的感受便油然而生。就算暫時滿足了,又會有新的慾望產生,深陷在痛苦之中,導致無限的循環,但是這個痛苦,並不一定是壞事。
將痛苦轉化成力量,重振旗鼓
有些時候悲傷和痛苦是人們創作的最佳靈感來源,也是人們改變的轉捩點。雖然感到痛苦,儘管對現狀不滿,不過這之中卻孕育出真正的勇敢。並不是消彌了痛苦,而是知道自己痛苦,還勇於接受挑戰、繼續向前走。
鼓勵你,將這三個問題寫在紙上,好好與自己對話,在新的一年,會更深刻地了解自己,愛自己多一點,看到自己的困境並穿越,成為你人生中的智慧與寶藏,並將這些經驗分享給其他人,帶來力量。
蜜思菠蘿 整理編輯|海蒂
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