用對色彩力量，讓你生活大不同
「色彩心理學」廣泛被討論與運用於日常生活之中，包辦食衣住行，從食物配色、廣告設計到居家室內設計；顏色本身帶有頻率，我們人也會透過視覺，接收到色彩的影響，改變我們的反應與行為，以下簡介各種顏色的功能，可以利用於衣著穿搭、家中的裝飾擺設或家俱，在我們的生活中帶來好的轉變。
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綠色：充滿幹勁
屬於大自然色系的綠色，適合布置於玄關或客廳，是帶有良好、均衡而且穩定的力量，也是長時間盯著，卻不容易感到疲勞的色彩，在工作或唸書時，能為我們帶來集中精神的效果。
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淺綠或墨綠色的的運動衣著格外適合小麥色肌膚，不只在健身時能保持精神專注， 訓練效果也能有所提升。
藍色：舒緩情緒
大自然中的藍天與海洋，都有紓壓的效果，藍色能協助冷靜思考、和緩心情，也象徵和平、可靠，若要降低食慾，也可以使用藍色系餐具，但要注意不要過度使用在小孩、高齡老人、病患身上，因為過量會帶來不安與憂鬱。
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有名的「藍色餐具減肥法」就是按照色彩心理學所設計，甚至曾有實驗做過把牛排跟薯條染成藍色跟綠色，結果實驗者表示食慾大失，甚至覺得這是有毒的食物。
紅色：自信洋溢
紅色能為我們生命帶來能量，喚起生存意志與本能，也有袪除邪氣的效果，另一方面，過量的紅色，會對壓力產生刺激；如果怕紅色太過搶眼，在房間裡擺放幾何圖案的紅色繪畫或抱枕，在小地方上點綴即可，就能趨吉避凶。
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大紅色的跑鞋給人一種衝勁無比的感受，速度和力量都加倍顯現，就像擁有一雙飛毛腿。
粉紅色：溫柔擁抱
粉色具有溫柔、溫和的感受，讓人從束縛中解脫的放鬆力量，在臥室的空間，擺放粉紅色物品，相信有助於獲得優質睡眠，另外，使用粉紅色的日記或筆記本，能幫助傾吐內心聲音，讓淨化更加順暢。
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喜歡做瑜珈、冥想的人可以選擇粉色的瑜珈墊，閉上眼睛感受祥和氣氛圍繞自己，進入平靜狀態。
黃色：活力雀躍
做為金的原色，代表豐富與富裕，有十足的力量，當人們陷入沮喪的情緒中，可以捎來活力與元氣，提振精神。由於這也是警戒的顏色，建議避免螢光黃，而選擇橘黃或檸檬黃，比較清新的顏色，將它用在重點物中吧！
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運動時上半身穿著亮黃色，下半身沈穩黑，兩相比較下不只有顯瘦豐胸效果，也給人活潑開朗的意象。
白色：經典不敗
象徵純潔的白色是永遠流行的主色，可以創造空間感，增加空間亮點，設計師經常使用白色，讓房間看起來更寬敞。同時擁有不讓邪氣靠近的強大力量，但是過多的白色會讓空間顯得太冷漠、空虛，因此在使用白色時，建議不要選擇大量太過炫目及太亮的白色。
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清新爽朗的白色搭配是運動常見的裝扮，整個人看起來比較有精神，也不會像灰色有流汗一片濕的尷尬狀況。
將「色彩心理學」應用到運動生活上，改變心情、轉換狀態，依照不同的場合有不同的感受，讓color把你的人生變得colorful ～
蜜思菠蘿 整理編輯｜海蒂
