「學習帶有目的，才學得好。」──史考特‧楊，《超速學習》
跨入職場、離開學校後的我們，好似整日兜轉個不停，但學習力卻與往日成反比。在這知識愈趨多樣化、複雜化的時代，如何提升學習的速度及效率，不再力不從心，也別怪給年紀，是值得我們關注的議題。
從小到大我們不斷學習，但有沒有想過究竟要怎樣學，方能優化學習這件事？並使學習有效化？所謂的超速學習，便是以終為始的一套方式。是一種自主性與高強度的要求，並透過規劃能夠有效率獲取技能和知識的策略。
為大家導讀《超速學習》一書，作者Scott H. Young，被網友譽為「學神」，他利用一個月學會素描技巧；一年內學會西、葡、中、韓四種語言；一年內讀完MIT資訊科學的四年課程。透過此書助於我們澄清關於學習的迷思，了解超速學習的要點，並從中得到借鏡。
圖/擷自unsplash
在開始了解此書的學習法則前，我們先在腦海裡問自己幾個問題：
了解自己學習的動機，相當重要。亦可將動機區分為本質性、功能性。功能性是具體有利於某件事情；本質性則是為了學習內容本身去學，尚不確定未來的利用時機。舉例來說，倘若我們要學會行銷，先捫心自問：「在我的工作場域中，有哪些情況及企劃可以運用到此一行銷手法？」愈能詳加描述應用情境，在心裡我們也會愈發認可此一學習價值，激發學習動機。
學習這項技能是否有步驟，規劃出步驟後，按部就班地去達成。
透過實際經驗，加以練習並予以修正，方能使學習達到提升。在書中作者列舉了了九大學習法則，可以孤立使用，亦可透過排列組合，選擇適合的技能適應到不同的情境當中。
所謂的後設認知，是對自己認知過程的思考，可運用於學習策略，是一種個人控制及引導心智歷程的現象。步驟可分為：瞭解、記憶、練習，先花約十分之一的時間，製作學習地圖，了解所欲學習的內容。並花點時間進行專家訪談，像是打算學習的主題、範圍？可運用的資源有哪些？
專心致志
學習要如何方能達到心無旁鶩？先從了解自己為何分心開始，可分為無法開始專心、無法持續專心、無法真正專心。而往下細究其原因，可能源於時間、環境、任務等，造就分心。唯有找到自己的誤區，方能避免自己對於這項學習任務的拖延。
設定目標，做好計畫，直接去做你想變擅長的事，然後時時檢視自己的學習狀況，並為自己設定更高的目標。
找出自己在學習當中的痛點，去模仿好的例子。必利用反覆演練，無論是說出概念加以闡述，或是利用實作進行測試，檢查自己是否真的掌握主要概念。
圖／取自 Pexels
先瞭解最終評鑑是怎麼樣的情況，從我們所欲得到的結果，去尋求完成這件事情的方法。並運用快閃卡進行複習，加深所學內容的記憶。
得到評價，方能知道最終的真實結果，並且加以改正，而評語又可分為：
每隔一段時間，便進行複習；將此一行為變成流程化；可運用畫心智圖、流程圖的方式進行複習，提取記憶。將新學到的知識，能夠內化連結到自我的專業與個人的經驗，方能長久記憶。
熟能生巧，所謂直覺就是有大量處理相關問題的經驗。當我們成為老手，如同反射般行雲流水的操作，能讓我們提高解決問題的效能。
直接去做，想變成擅長的事。想成為怎樣的人，別光只是想，把這些不滿與不足之處，變成我們的動力，透過勇於實驗成就自己。
《超速學習》就像是一個教我們如何有效學習的工具。各種方式可獨立練習，亦可整合運用。然而追根究柢，達成此一目標的最終方式仍在於實踐。
找到自己真實的渴望，並且將複雜的步驟拆解，制定計畫，反覆修正，大量練習，成為進化的自己。
時間花在哪，成就便在哪。
蜜思菠蘿 整理編輯｜Alison
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寫得非常深入人心，受益良多！